공지사항

대~한민국! 더힐 어르신들의 뜨거운 월드컵 응원전

2026-07-07T14:10:00+09:00

안녕하세요!

어르신들의 매일을 든든한 활력과 가슴 벅찬 감동으로 채워드리는 더힐 실버타운입니다.

지금 전 세계는 뜨거운 축구 열기로 가득한데요~

더힐에서도 무더위를 단숨에 날려버릴 만큼 열정적이고 신나는 특별 프로그램, '월드컵 경기 함께 보기 및 합동 응원전'을 개최했습니다!

뜨거운 에너지가 폭발했던 그 승리의 현장을 생생하게 전해드립니다~

경기가 진행되는 내내 어르신들은 화면에서 눈을 떼지 못하시고 손에 땀을 쥐며 몰입하셨습니다.

이처럼 다 함께 스포츠 경기를 관람하며 한마음으로 응원하는 활동은 어르신들의 시각과 청각을 강렬하게 자극하여 두뇌 활성화와 인지 기능 유지에 매우 뛰어난 효과가 있습니다.

박자에 맞춰 응원 도구를 흔들고 함성을 지르는 과정에서 스트레스가 시원하게 해소되며,

동료 어르신 및 선생님들과 깊은 유대감과 소속감을 공유함으로써 노년기 우울감을 예방하고 삶의 활력을 되찾는 최고의 에너지가 됩니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 사회적 축제를 함께 즐기며 세상과 소통하고,

매일매일이 축제처럼 흥겨우실 수 있도록 역동적이고 유익한 이벤트를 아낌없이 준비하겠습니다!

옛날 놀이 추억하며 웃음꽃 피운 시간

2026-07-06T22:25:37+09:00

안녕하세요!

어르신들의 매일을 건강한 웃음과 따뜻한 행복으로 채워드리는 더힐 실버타운입니다.

더힐에서는 어르신들의 얼굴에 유쾌한 미소와 정겨운 추억을 동시에 선물해 드린 특별한 '레크리에이션 웃음 치료' 시간이 진행되었습니다.

강사님과 함께 타임머신을 타고 그때 그 시절로 돌아가 온 센터가 웃음바다가 되었던 현장을 소개합니다!

강사님의 재치 있는 입담에 맞춰 옛 놀이 동작을 몸으로 따라도 하고,

다 함께 손뼉을 치고 박장대소를 터뜨리며 센터가 떠나가라 환하게 웃으셨답니다~

이렇게 옛 기억을 능동적으로 떠올리는 회상 요법은 어르신들의 장기 기억력을 자극하고 인지 기능을 유지하는 데 탁월한 효과가 있습니다.

또 여기에 큰 소리로 웃는 웃음 치료가 결합되면 행복 호르몬이 분비되어 심리적 우울감과 여름철 스트레스를 시원하게 해소해 줍니다.

손뼉을 치고 몸짓을 흉내 내는 과정에서 혈액 순환이 촉진되고 면역력이 강화되는 효과는 덤이랍니다.

한바탕 크게 웃고 나니 온몸에 생기가 도는 어르신들의 모습에 저희 더힐 직원들의 마음도 덩달아 따뜻해졌습니다.

언제나 적극적으로 참여하시며 더힐을 행복한 에너지로 가득 채워주시는 우리 어르신들,

지나온 아름다운 세월만큼 앞으로의 날들도 늘 웃음만 가득하시도록 저희가 늘 곁에서 정성을 다하겠습니다~

한 입 베어 물면 바다가 쏙! 달콤청량한 바다가 보이는 파르페 꾸미기

2026-07-03T14:44:52+09:00

안녕하세요!

어르신들의 일상을 다채로운 예술 감성과 특별한 성취감으로 가득 채워드리는 더힐 실버타운입니다.

6월의 마지막 날인 오늘, 저희 더힐에서는 한여름 무더위를 단숨에 날려버릴 만큼 청량하고 달콤한 프리미엄 미술 치료,

'바다가 보이는 파르페 꾸미기' 시간을 가졌습니다.

🎨 1단계: 스펀지로 콕콕, 일렁이는 파도 바다 표현하기
먼저 어르신들은 말랑말랑한 스펀지에 푸른 물감을 묻혀 파르페 컵 도안 아랫부분에 콕콕 찍어 나가셨습니다.

스펀지 특유의 공기 구멍 질감 덕분에 찍으면 찍을수록 시원하게 부서지는 여름 바다 파도가 도화지 위에 부드럽게 펼쳐졌습니다.

🎨 2단계: 모델링 페이스트로 꾸덕하고 입체적인 '휘핑크림' 올리기
바다가 완성된 후, 오늘의 하이라이트인 '모델링 페이스트' 활동이 이어졌습니다.

실제 생크림처럼 하얗고 꾸덕꾸덕한 페이스트를 도구로 떠서 파르페 윗부분에 얹어 보았는데요!

도톰하게 올라온 크림 위로 알록달록한 조각들까지 야무지게 얹어주니,

카페에서 방금 주문한 듯한 완벽한 비주얼의 '바다 파르페'가 완성되었습니다.

하얗고 도톰한 모델링 페이스트를 직접 바르고 모양을 잡아가는 활동은

어르신들의 입체적 공간 지각 능력과 시공간 구성력을 극대화하여 치매 예방에 대단히 탁월한 효과가 있습니다.

또한, 스펀지의 가벼운 터치감과 페이스트의 두툼한 질감을 동시에 경험하는 과정은 굳어있던 말초 신경과 손끝 소근육을 자극하고,

나만의 멋진 예술 작품을 완성하는 과정에서 최고의 정서적 성취감과 자존감을 느끼게 해줍니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 늘 새로운 감각을 경험하며 지루함 없이 뇌 건강을 지키실 수 있도록,

차별화된 수준 높은 전문 프로그램을 지속적으로 연구하고 준비하겠습니다~

착! 붙으면 웃음 가득, 스릴 만점 클러스터 자석 보드게임

2026-07-02T10:51:02+09:00

안녕하세요!

어르신들의 하루를 유쾌한 즐거움과 건강한 활력으로 채워드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들의 손끝 감각과 집중력을 번쩍 깨워줄 아주 이색적이고 신나는 도구 활동,

'클러스터 자석 보드게임' 시간을 가졌습니다.

자석의 보이지 않는 강한 당김과 밀어내는 성질 때문에 한 치 앞을 알 수 없었던 흥미진진한 현장을 소개합니다!

게임의 규칙은 간단하지만 긴장감은 최고였습니다!

둥근 줄로 표시된 공간 안에 어르신들이 자석 돌을 하나씩 내려놓는 게임인데요.

내 자석이 다른 자석과 달라붙으면 그 자석들을 모두 내가 가져가야 하기 때문에,

어르신들은 자석을 손에 쥐고 요리조리 자리를 살피며 엄청난 집중력을 발휘하셨습니다.

보이지 않는 자석의 밀고 당기는 힘 때문에 손끝이 바르르 떨리기도 하고,

안전하다고 생각한 순간 "착! 착!" 하며 자석들이 한데 뭉쳐버릴 때마다 어르신들은 아이처럼 웃으셨습니다.

이처럼 자석의 자력을 느끼며 조심스럽게 원하는 위치에 조각을 배치하는 클러스터 게임은

어르신들의 손끝 미세 소근육 단련과 조절 능력 향상에 탁월한 효과가 있습니다.

또한, 자석 간의 거리를 계산하고 배치 가능 공간을 파악하는 과정은

뇌의 시공간 지각 능력과 전략적 사고력을 강렬하게 자극하여 치매 예방에 큰 도움을 줍니다.

자석이 붙을 때의 짜릿한 긴장감과 한바탕 터지는 웃음은 어르신들의 스트레스 해소와 정서적 활력을 채우는 최고의 천연 비타민이 됩니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 무료할 틈 없이 온몸으로 즐기고 소통할 수 있는

유익하고 감각적인 인지 게임 프로그램을 지속적으로 선보이겠습니다.

콕콕 찍으면 화사하게 피어나는 탐스러운 여름 수국 그리기

2026-07-01T11:53:56+09:00

안녕하세요!

어르신들의 하루를 싱그러운 계절의 아름다움으로 채워드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 주변에서 쉽게 볼 수 있는 친근한 재료인 휴지심과 에어캡(뽁뽁이)을 재치 있게 재활용해,

초여름의 전령사인 탐스러운 '수국꽃 표현하기' 미술 치료 시간을 가졌습니다.

보라색, 분홍색, 파란색 등 알록달록한 수국 빛깔 물감을 뽁뽁이 도장에 묻혀 도화지 위에 "콕, 콕!" 찍어 누르는 순간,

센터 안은 이내 탄성으로 가득 찼습니다.

뽁뽁이의 동글동글한 공기 주머니 모양이 그대로 찍혀 나오면서,

마치 작은 꽃잎들이 옹기종기 모여 피어나는 탐스러운 수국 송이가 마술처럼 나타났기 때문입니다.

휴지심 도장을 손으로 꽉 쥐고 원하는 위치에 정확히 힘을 주어 찍어 누르는 활동은

어르신들의 악력과 손목 대근육, 소근육을 동시에 강화하는 데 아주 좋습니다.

또한, 물감의 화사한 색채를 시각적으로 즐기고 도장이 찍히는 촉각적 재미를 느끼는 과정은

뇌 신경을 골고루 자극해 인지 기능 유지에 큰 도움을 줍니다.

제철을 맞은 수국을 그리며 계절의 변화를 자연스럽게 인지하고,

화사한 꽃밭 완성 시 얻는 정서적 성취감과 우울감 완화 효과도 매우 뛰어납니다.

손에 물감이 조금 묻어도 아랑곳하지 않고 마지막 한 송이까지 야무지게 찍어내신 후,

탐스러운 수국 작품을 보며 환하게 미소 지으시던 우리 어르신들~

어르신들의 정성 가득한 손길 덕분에 더힐 센터 안이 온통 화사한 수국 축제 장소로 변한 것만 같았습니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 익숙한 일상 속 재료를 활용해 지루함 없이 즐겁게 오감을 자극하고,

성취감 가득한 하루를 보내실 수 있도록 유익한 프로그램을 늘 정성껏 준비하겠습니다!

검은 도화지 위, 화려하게 피어난 진주 귀걸이를 한 동물들

2026-06-30T14:56:53+09:00

안녕하세요!

어르신들의 하루를 풍성한 예술적 감성과 유쾌한 미소로 채워드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들과 함께 세계적인 명화 '진주 귀걸이를 한 소녀'를 아주 특별하고 현대적인 감각으로 재해석해 보는

'명화 콜라주 미술 치료' 시간을 가졌습니다.

어르신들의 정교한 손기술과 위트가 빛났던 멋진 현장을 소개합니다~

먼저 어르신들은 세련된 검은색 바탕 종이 위에 귀여운 동물 이미지를 알맞게 오려 자리를 잡아주셨습니다.

그런 다음, 이 프로그램의 핵심인 파란색 터번과 영롱한 진주 귀걸이 등 명화의 포인트 요소들이 프린트된 종이를 가위로 조심조심 오려내셨는데요.

어르신들의 손길을 거쳐 탄생한 작품들은 검은색 배경과 화려한 터번의 색채 대비가 아주 강렬해 마치 전문 갤러리의 팝아트 작품을 보는 듯했습니다.

배경과 오브제의 시각적 대비를 이해하고, 준비된 요소를 알맞은 위치에 배치하는 콜라주 활동은

어르신들의 시공간 변별력과 구성 능력을 자극하여 두뇌 활성화에 탁월한 효과가 있습니다.

또한, 곡선을 따라 정교하게 가위질을 하고 풀을 발라 붙이는 과정은

굳어지기 쉬운 손가락 미세 소근육과 악력을 강화하는 데 매우 훌륭한 운동이 됩니다.

익숙한 명화를 새롭게 조립해 나가며 얻는 신선한 즐거움은 어르신들의 스트레스 해소와 정서적 성취감을 최고로 끌어올려 줍니다.

돋보기안경을 고쳐 쓰시고 작은 진주 귀걸이 조각 하나까지 야무지게 오려 붙이시던 우리 어르신들의 진지한 눈빛이 참 아름다웠던 하루였습니다.

세상에 단 하나뿐인 멋진 작품을 완성해 내신 우리 더힐 어르신들의 뛰어난 감각에 아낌없는 박수를 보냅니다!

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 매일 새로운 성취감을 만끽하며 즐겁게 뇌 건강을 지키실 수 있도록,

다채롭고 감각적인 예술 치료 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다.

웃음 빵빵, 활력 가득! 음악과 스트레칭이 함께한 완벽한 웃음 치료

2026-06-29T17:28:11+09:00

안녕하세요!

어르신들의 입가에 매일매일 행복한 미소를 배달해 드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들이 가장 기다리시는 인기 만점 프로그램, '웃음 치료' 시간이 진행되었습니다.

외부 전문 강사님의 유쾌한 리드와 함께 온몸의 세포를 깨우는 신나는 에너지가 가득했던 현장입니다~

강사님의 힘찬 인사와 함께 시작된 오늘 수업은 어르신들의 어깨를 들썩이게 만드는 경쾌한 음악으로 문을 열었습니다.

음악 박자에 맞춰 손뼉을 치고 발을 구르며 흥을 돋운 후, 본격적으로 전신을 부드럽게 깨워주는 건강 스트레칭을 진행했는데요.

강사님의 재치 넘치는 입담과 구령에 맞춰 손을 하늘 위로 쭉 뻗고,

굳어있던 목과 어깨를 시원하게 늘려주며 완벽하게 동작들을 따라 하셨습니다.

평소에는 무겁게 느껴지던 몸도 신나는 음악과 동료들의 웃음소리가 더해지니 한결 가볍고 유연하게 움직였습니다.

이어지는 웃음 운동 시간에는 다 함께 박장대소를 터뜨리며 그동안 쌓인 스트레스를 시원하게 날려 보내셨답니다.

이렇게 음악과 함께하는 스트레칭과 웃음 운동은 어르신들의 관절 유연성을 높이고 전신 혈액 순환을 돕는 데 탁월한 효과가 있습니다.

또한, 크게 소리 내어 웃는 과정에서 행복 호르몬이 분비되어 뇌세포를 활성화하고 인지 기능을 자극하며,

무더운 여름철 떨어지기 쉬운 면역력을 강화하고 우울감을 해소하는 최고의 천연 보약이 됩니다.

늘 열정적으로 참여하며 센터를 행복으로 꽉 채워주시는 우리 어르신들이 정말 자랑스럽습니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 걱정 근심은 모두 잊으시고 매일 청춘처럼 활짝 웃으실 수 있도록,

더욱 알차고 유쾌한 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다.

내 인생의 소중한 페이지를 열다! 더힐 자서전 활동

2026-06-26T13:58:04+09:00

안녕하세요!
어르신들의 매일을 존경과 사랑으로 채워드리는 더힐 실버타운입니다.
이번 주 저희 더힐에서는 어르신들의 소중한 삶의 발자취를 돌아보고 기록하는 아주 특별하고 의미 있는 신규 프로그램

'자서전 활동 프로그램'의 첫 문을 열었습니다.

선생님과 함께 옛 기억의 실타래를 차근차근 풀며 온 센터가 정겨운 추억과 온기로 가득했던 감동적인 첫 시간 소식을 전해드립니다.
자서전 만들기의 첫 활동으로 어르신들의 생각과 기억이 어디로 향해 있는지 알아보는 ‘내 머릿속 지분율 그리기’ 수업을 진행했습니다.

원 안에 지금 내 머릿속을 가득 채우고 있는 생각들을 크고 작은 지분으로 나누어 적어보는 활동인데요.
우리 어르신들은 펜을 쥐고 찬찬히 숨을 고르시며 저마다의 소중한 추억 조각들을 꺼내놓으시며 소년, 소녀처럼 눈을 반짝이셨습니다.
이처럼 과거의 기억을 능동적으로 떠올리고 이를 글과 그림으로 시각화하는 자서전 활동은

어르신들의 장기 기억력을 자극하고 인지 기능을 유지·향상시키는 데 탁월한 효과가 있습니다.

또한, 선생님, 동료들과 자신의 인생 이야기를 공유하는 과정에서 존중받는 느낌과 정서적 유대감을 깊이 느끼게 되며,
지나온 삶을 긍정적으로 수용함으로써 노년기 자아통합감을 높이고 우울감을 완화하는 데 매우 훌륭한 심리 치료적 역할을 합니다.

저희 더힐은 새로 시작한 자서전 프로그램을 통해 어르신들이 살아오신 값진 세월을 아름답게 추억하고,
스스로의 삶을 더욱 사랑하실 수 있도록 정성을 다해 이 소중한 기록을 함께 써 내려가겠습니다.

앞으로 완성될 어르신들의 인생 책을 많이 기대해 주시고 응원해 주세요!

손끝으로 완성하는 성취감 가득 퍼즐 맞추기

2026-06-25T10:01:00+09:00

안녕하세요!

어르신들의 반짝이는 두뇌 건강과 활기찬 하루를 위해 늘 정성을 다하는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들의 두뇌 세포를 기분 좋게 자극하고 집중력을 극대화할 수 있는 유익한 인지 교구 수업,

'퍼즐 맞추기' 시간을 가졌습니다.

센터 안이 어르신들의 진지한 눈빛과 엄청난 몰입도로 가득 채워졌던 현장을 소개해 드립니다.

어르신들 앞에 알록달록한 퍼즐 조각들과 예쁜 예시 이미지가 놓이자,

어르신들은 돋보기안경을 고쳐 쓰시며 도안을 유심히 살피기 시작하셨습니다.

퍼즐 조각을 요리조리 돌려가며 빈 공간을 채워나가셨는데요.

처음에는 조각들이 마음처럼 맞춰지지 않아 고개를 갸우뚱하시기도 했지만, 이내 규칙을 찾으시고는 쏙쏙 퍼즐을 완성해 가셨습니다.

도안을 보며 퍼즐의 짝을 찾아 맞추는 활동은 어르신들의 시공간 지각 능력과 조절 능력을 극대화하여 뇌 기능을 활성화하는 데 매우 뛰어난 효과가 있습니다.

또한, 작은 조각을 손가락 끝으로 집어 정교하게 맞추는 과정을 통해 소근육이 단련되며,

마침내 마지막 한 조각을 딱 맞춰 넣어 완성해 냈을 때 느끼는 강력한 성취감은 어르신들의 우울감을 해소하고 자존감을 높이는 데 최고의 명약이 됩니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 지루함 없이 즐겁게 두뇌 건강을 지키고,

매일매일 스스로 해내는 기쁨을 만끽하실 수 있도록 다양하고 수준 높은 인지 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다.

동심원 나무 그리기와 활기찬 오전 체조

2026-06-24T09:42:07+09:00

안녕하세요!

어르신들의 일상을 풍성한 예술과 건강한 활력으로 채워드리는 더힐 실버타운입니다.

새로운 한 주가 시작되는 오늘, 저희 더힐 어르신들은 몸과 마음을 모두 화사하게 깨우는 알찬 하루를 보내셨습니다.

활기찬 신체 활동부터 세계적인 명화를 나만의 색으로 표현해 본 감성 미술 시간까지, 그 생생한 현장을 소개합니다.

오전에는 어르신들의 활기찬 구령과 함께 '실버 건강 체조'로 문을 열었습니다.

매일 아침 거르지 않고 꾸준히 진행되는 이 시간은 이제 우리 어르신들이 가장 먼저 챙기시는 즐거운 건강 루틴이 되었는데요!

경쾌한 음악에 맞춰 손발을 쭉쭉 뻗고 관절을 부드럽게 움직이시며 무더위 속에서도 기운찬 에너지를 채우셨습니다.

하루가 다르게 유연해지시고 동작에 힘이 붙으시는 어르신들의 모습에 큰 뿌듯함을 느낍니다.

신나게 땀을 흘린 후 오후에는 추상미술의 거장 바실리 칸딘스키의 작품을 모티브로 한 '동심원 나무 표현하기' 미술 치료를 진행했습니다.
어르신들은 나무 가지만 그려진 도화지 위에 저마다 좋아하는 색들을 골라 동그라미 안에 또 동그라미를 겹쳐 그리며 화려한 동심원 열매들을 채워나가셨습니다.

어르신들의 자유로운 색채 감각이 더해져 세상에 하나뿐인 멋진 명화 나무들이 완성되었습니다.

매일 오전 진행되는 실버 체조는 어르신들의 면역력을 높이고 관절의 가동 범위를 넓혀주는 최고의 신체 관리 프로그램입니다.

뒤이어 진행된 명화 미술 활동은 여러 색의 조합을 고민하고 동그라미를 정교하게 그려 나가며 시지각 능력과 소근육을 자극하는 동시에,

화려한 색채를 통해 마음속 우울감을 완화하고 심리적 안정을 얻는 훌륭한 인지 치유 효과가 있습니다.

손끝에 정성을 모아 나만의 아름다운 동심원 나무를 완성하고,

서로의 작품을 칭찬하며 환하게 웃으시던 어르신들의 미소가 더힐을 더욱 환하게 밝혀준 하루였습니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 신체와 정신 모두 균형 있게 건강을 유지하며,

매일매일 색다른 성취감과 즐거움을 느끼실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

기타 선율에 감동하고, 신나는 체조로 건강하게!

2026-06-23T11:46:38+09:00

안녕하세요!

어르신들의 하루를 풍성한 감성과 건강한 활력으로 채워드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들의 눈과 귀, 그리고 몸까지 모두 행복했던 아주 특별한 하루를 보냈습니다.

아름다운 음악이 함께한 공연 관람부터 신나는 체조 시간까지, 웃음이 끊이지 않았던 현장을 전해드립니다.

✨ 마음을 울리는 낭만적인 '기타 공연' 관람
오전에는 어르신들을 위한 멋진 기타 공연이 열렸습니다!

연주자분의 손끝에서 흘러나오는 부드럽고 경쾌한 기타 선율에 어르신들은 금세 몰입하셨는데요.

어르신들이 좋아하시는 정겨운 옛 노래와 추억의 멜로디가 연주되자,

다 함께 손뼉을 치며 노래를 따라 부르기도 하시고 손을 흔들며 음악을 온몸으로 즐기셨습니다.

✨ 활력을 더하는 신나는 '오후 실버 체조'
기타 공연으로 부드럽게 마음을 힐링한 후, 오후에는 몸을 건강하게 깨우는 '실버 건강 체조' 프로그램이 진행되었습니다.

경쾌한 박자에 맞춰 어깨를 들썩이고 손발을 쭉쭉 뻗으며 아침 못지않은 열정으로 참여해 주셨는데요!

한바탕 땀을 흘리고 나니 어르신들의 얼굴에 건강한 혈색과 활기가 가득해졌답니다.

아름다운 음악을 감상하는 것은 어르신들의 청각적 자극과 우울감 해소, 정서적 안정에 매우 뛰어난 효과가 있습니다.

여기에 이어지는 실버 체조는 전신의 혈액 순환을 돕고 관절 및 근력을 강화하여

무더위 속 기력이 떨어지기 쉬운 여름철 체력을 유지하는 데 최고의 운동입니다.

감동적인 음악에 행복해하시고, 신나는 체조로 건강한 땀방울을 흘리시던 어르신들의 모습이 참 보기 좋고 감사한 하루였습니다.

저희 더힐은 앞으로도 다채로운 문화 프로그램과 신체 활동을 균형 있게 제공하여,

어르신들이 몸도 마음도 늘 청춘처럼 건강하고 즐겁게 지내실 수 있도록 정성을 다하겠습니다.

아침 체조로 활기차게, 수선화 그리기로 아름답게!

2026-06-22T15:07:58+09:00

안녕하세요!

어르신들의 몸과 마음을 건강하고 행복하게 가득 채워드리는 더힐 실버타운입니다.

저희 더힐 실버타운의 아침은 항상 어르신들의 활기찬 기운으로 문을 엽니다.

매일 오전, 어르신들과 함께 활기차게 진행하는 '실버 건강 체조' 시간 덕분인데요!

경쾌한 음악에 맞춰 손발을 뻗고 전신을 가볍게 움직이시며 함께 구령을 외치십니다.

매일 거르지 않고 즐겁게 참여해 주시는 덕분에

어르신들의 관절 유연성과 근력이 날로 좋아지시는 것이 눈으로 보여 마음이 참 뿌듯합니다.

체조로 몸을 건강하게 깨운 후에는 마음을 차분하고 아름답게 가꾸는 미술 치료 시간,

'오일 파스텔로 수선화 표현하기'를 진행했습니다.

어르신들은 노란 수선화 도안을 보며 오일 파스텔을 손에 쥐고 따뜻한 봄과 여름의 감성을 도화지에 가득 채워나가셨습니다.

오일 파스텔 특유의 부드럽고 짙은 질감을 살려 입체감 있는 멋진 꽃 그림을 완성해 내셨습니다.

매일 아침 진행되는 실버 체조는 어르신들의 전신 혈액 순환을 돕고 면역력을 높여주는 최고의 건강 루틴입니다.

여기에 이어지는 오일 파스텔 미술 활동은 손가락 끝의 미세 소근육을 단련해 두뇌를 자극할 뿐만 아니라,

화사한 색채를 통해 어르신들의 심리적 안정과 우울감 해소에 뛰어난 정서 치유 효과를 줍니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 신체와 정신 모두 균형 있게 건강을 유지하며,

매일매일 성취감 가득한 즐거운 일상을 보내실 수 있도록 사랑과 정성을 다해 케어하겠습니다.

항상 믿고 응원해 주시는 가족분들께 감사드립니다.

윙크 한 번에 웃음 가득! 웃으면 복이 오는 더힐 실버타운의 웃음 치료

2026-06-19T12:42:10+09:00

안녕하세요!

어르신들의 입가에 매일매일 행복한 미소를 배달해 드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들이 손꼽아 기다리시던 신나는 '웃음 치료' 시간이 진행되었습니다.

이번 시간은 특별히 얼굴의 모든 세포를 깨워주는 '얼굴 근육 운동'으로 문을 열었습니다.

강사님의 구령에 맞춰 양쪽 눈을 번갈아 가며 "쏙, 쏙!" 윙크하기를 도전해 보았는데요!

마음처럼 쉽게 움직이지 않는 눈꺼풀 때문에 처음에는 윙크가 아니라 눈을 꼭 감아버리기도 하셨지만,

서로의 익살스러운 표정을 바라보며 이내 센터가 떠나갈 듯한 박장대소가 터져 나왔습니다.

이어서 신나는 음악에 맞춘 건강 율동과 전신을 깨우는 웃음 운동이 함께 진행되면서 어르신들의 흥은 최고조에 달했답니다.

얼굴 근육을 다양하게 움직이는 윙크하기와 웃음 운동은 뇌 신경을 자극하여 안면 근육의 경직을 예방하고,

안면 마비 방지 및 혈액 순환에 매우 탁월한 효과가 있습니다.

또한, 다 함께 소리 내어 크게 웃는 과정을 통해 세로토닌과 엔도르핀 같은 행복 호르몬이 가득 분비되어,

어르신들의 스트레스 해소와 면역력 증진, 우울감 완화에 최고의 천연 보약이 됩니다.

우리 어르신들의 해맑은 웃음소리는 저희 직원들에게도 가장 큰 힘이 되는 비타민입니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 걱정 근심은 모두 잊으시고 매 순간 활짝 웃으실 수 있도록,

더욱 유익하고 유쾌한 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다!

도형을 맞추며 두뇌를 깨워요! 알록달록 패턴 블록 인지 소근육 활동

2026-06-18T15:45:01+09:00

안녕하세요!

어르신들의 반짝이는 두뇌 건강과 행복한 하루를 위해 늘 정성을 다하는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 세모, 네모, 마름모 등 다양하고 고운 색감의 도형들로 구성된 교구,

'패턴 블록'을 활용해 어르신들의 인지 능력을 집중적으로 자극하는 소근육 인지 활동 시간을 가졌습니다.

어르신들 앞에 화사한 패턴 블록들이 놓이자,

어르신들은 제시된 도안을 유심히 살펴보시며 알맞은 도형 조각들을 하나씩 찾아 나가셨습니다.

아기자기한 조각들을 손끝으로 집어 올리고 정교하게 맞추시는 모습에서 엄청난 집중력이 돋보였습니다.

도안을 완성하신 후에는 나만의 창의적인 상상력을 발휘해 나비, 자동차, 화려한 기하학 문양 등을 멋지게 지어 올리기도 하셨습니다.

이처럼 작은 패턴 블록을 정교하게 집어 알맞은 위치에 배치하는 활동은

굳어지기 쉬운 어르신들의 손가락 미세 근육(소근육)을 강화하고, 눈과 손의 협응력을 기르는 데 큰 도움을 줍니다.

또한, 도형의 색상과 형태, 대칭과 구조를 계산하는 과정은 뇌의 시공간 지각 능력과 시지각 변별력을 극대화하여

치매 예방 및 인지 기능 유지에 탁월한 효과가 있습니다.

조각들을 모두 맞춰 하나의 아름다운 문양을 완성해 냈을 때 얻는 정서적 성취감과 만족감은 어르신들의 일상에 커다란 활력이 됩니다.

돋보기안경을 고쳐 쓰시며 마지막 조각 하나까지 완벽하게 맞추시고는 뿌듯하게 미소 지으시던 어르신들의 모습이 참 아름답고 자랑스러웠습니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 무료할 틈 없이 즐겁게 두뇌 건강을 지키고,

스스로 해내는 기쁨을 만끽하실 수 있도록 유익하고 감각적인 교구 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다!

오일 파스텔로 표현한 태풍 부는 나무

2026-06-17T20:00:40+09:00

안녕하세요!

어르신들의 마음속 깊은 감정을 예술로 꽃피워드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들과 함께 오일 파스텔이라는 매력적인 재료를 활용해,

역동적인 자연의 힘을 표현해 보는 '태풍 부는 나무 그리기' 미술 치료 시간을 가졌습니다.

센터 안이 어르신들의 진지한 몰입과 오일 파스텔 특유의 짙은 색채로 가득 찼던 현장을 소개합니다.

어르신들은 먼저 강한 태풍에 이리저리 휘몰아치는 바람의 움직임을 오일 파스텔을 사용해 거침없는 손길로 도화지 위에 그려나가셨습니다.

그 거센 폭풍우 속에서도 꺾이지 않고 단단하게 뿌리 내린 나무 한 그루를 그려 넣으셨는데요.

나무의 잎사귀가 한쪽으로 심하게 휘어지고 가지가 흔들리는 모습을 표현하시며 태풍의 위력을 생생하게 담아내셨습니다.

오일 파스텔을 손가락으로 꾹꾹 눌러 칠하고 문지르며 거친 질감을 살려내는 과정에서 어르신들의 손끝에 엄청난 집중력이 발휘되었습니다.

이처럼 강렬한 자연현상을 주제로 오일 파스텔을 문지르고 덧칠하는 활동은

어르신들의 손끝 소근육 정교성을 강화하고 눈과 손의 협응력을 높이는 데 매우 효과적입니다.

또한, 휘몰아치는 바람을 그리며 마음속에 쌓여있던 답답함이나 스트레스를 시원하게 표출하는 정서적 환기 효과가 뛰어나며,

폭풍 속에서도 굳건히 서 있는 나무를 통해

어르신 스스로의 강인함과 삶에 대한 의지를 재확인하는 귀중한 심리 치료적 시간이 되었습니다.

완성된 어르신들의 작품 속 태풍 부는 나무들은 저마다의 역동적인 에너지를 뿜어내고 있었습니다.

거센 비바람을 뚫고 굳건히 서 있는 나무의 모습이 마치 우리 어르신들의 깊고 강인한 삶의 내공을 보여주는 듯하여 무척 감동적이었습니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 다채로운 예술 활동을 통해 마음의 위안을 얻고,

스스로를 긍정하며 성취감 가득한 하루를 보내실 수 있도록 정성을 다해 인지 미술 프로그램을 준비하겠습니다.

늘 열정적으로 참여해 주시는 우리 어르신들 정말 존경하고 사랑합니다❤️