공지사항

"어르신들의 손끝에서 피어난 모네의 정원" 오일 파스텔 풍경화

매니저 — Fri, 22 May 2026 12:36:26 +0900

안녕하세요!

어르신들의 일상을 빛나는 예술로 채워드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 인상주의 화가 클로드 모네의 정원을 모티프로, '오일파스텔 풍경화' 그리기 시간을 가졌습니다.

모네가 사랑했던 정원의 빛과 색채를 우리 어르신들만의 감성으로 캔버스 위에 담아보았답니다.

이번 활동에서는 오일파스텔 특유의 꾸덕하고 부드러운 질감을 십분 활용해 보았습니다.

어르신들은 여러 가지 색을 겹쳐 칠하고 손가락 또는 휴지를 이용해 살살 문질러 섞는 '블렌딩 기법'을 통해

오묘하고 아름다운 정원의 색감을 표현해 주셨는데요.

오일파스텔 작업은 손가락의 정교한 힘 조절을 필요로 하여 소근육 강화에 도움을 주며,

명작의 구도를 따라가며 색채를 선택하는 과정은 인지 기능을 자극하고 집중력을 높이는 데 매우 효과적입니다.

또한, 화사한 풍경을 완성해가는 과정은 어르신들께 깊은 정서적 안정감과 성취감을 선사합니다.

완성된 작품 속에는 푸른 연못과 알록달록한 꽃들이 어우러져, 센터 안이 마치 모네의 '지베르니 정원'처럼 화사하게 변했습니다.

정성을 다해 나만의 정원을 가꾸신 어르신들의 모습이 그 어떤 꽃보다 아름답게 빛난 하루였습니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 다양한 예술 활동을 통해 자존감을 높이고,

즐겁게 인지 건강을 관리하실 수 있도록 정성껏 함께하겠습니다.

"나뭇잎 위로 찾아온 작은 손님들" 비단벌레와 무당벌레 꾸미기

매니저 — Fri, 22 May 2026 00:43:59 +0900

안녕하세요!

어르신들의 손끝에서 자연의 신비로움을 피워내는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 지난 시간에 어르신들이 직접 잎맥을 그리고 정성껏 오려두었던 나뭇잎 작품에

알록달록하고 귀여운 '비단벌레'와 '무당벌레'를 그려 붙여보는 시간을 가졌습니다.

밋밋했던 나뭇잎 위에 생명력이 깃드는 과정에 어르신들의 눈빛도 덩달아 반짝였답니다.

어르신들은 비단벌레의 화려한 색감과 무당벌레 특유의 점무늬를 하나하나 세밀하게 묘사해 주셨습니다.

작고 둥근 벌레들을 직접 그리고 가위로 오려 나뭇잎 위에 배치하는 활동은 어르신들의 시각적 집중력을 향상시키고,

손가락의 미세한 소근육을 자극하여 인지 건강을 지키는 데 매우 효과적입니다.

지난주 활동과 연결되어 하나의 완벽한 생태계가 완성되는 과정을 통해 어르신들은 더 큰 성취감과 예술적 즐거움을 느끼셨습니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 오감을 활용한 다양한 미술 활동을 통해 마음의 여유를 찾고,

매일 새로운 활기를 얻으실 수 있도록 정성을 다하겠습니다.

"초록빛 호수 따라 걷는 행복한 발걸음" 동백호수공원 나들이

매니저 — Wed, 20 May 2026 14:27:34 +0900

안녕하세요!

어르신들의 일상에 자연의 싱그러움을 더해드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들과 함께 인근의 동백호수공원으로 기분 좋은 산책을 다녀왔습니다.

초록이 짙어가는 호숫가를 따라 걷는 어르신들의 얼굴에는 화사한 봄꽃 같은 미소가 가득했답니다.

따뜻한 햇볕을 쬐며 걷는 산책은 어르신들께 단순한 운동 그 이상의 의미가 있습니다.

비타민 D 합성을 도와 뼈 건강을 지켜줄 뿐만 아니라,

탁 트인 호수 풍경을 보며 나누는 대화는 정서적 안정과 스트레스 해소에 큰 도움을 줍니다.

특히 호수의 잔잔한 물결을 따라 천천히 걷는 활동은 어르신들의 하체 근력을 유지하고

심폐 기능을 강화하는 데 매우 효과적인 저강도 유산소 운동입니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 답답한 실내를 벗어나 계절의 변화를 직접 느끼며,

몸과 마음 모두 건강하게 지내실 수 있도록 안전하고 즐거운 야외 활동 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다.

색종이와 종이컵으로 만든 튤립 정원

매니저 — Tue, 19 May 2026 13:50:51 +0900

안녕하세요!

어르신들의 일상을 아름다운 꽃길로 꾸며드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 5월의 대표 꽃인 튤립을 다양한 도구를 활용해 입체적으로 만들어보는 '튤립 만들기' 미술 시간을 가졌습니다.

어르신들의 책상마다 빨강, 노랑, 분홍색의 예쁜 꽃들이 피어나는 행복한 시간이었답니다.

이번 활동은 어르신들이 직접 색종이를 접어 꽃잎을 만들고, 빨대를 이용해 튼튼한 꽃줄기를 세운 뒤,

종이컵을 예쁘게 꾸며 화분을 완성하는 순서로 진행되었습니다.

평범한 재료들이 어르신들의 정성으로 하나하나 결합하여 근사한 정물이 되어가는 과정에 어르신들도 무척 흥미로워하셨습니다.

손가락을 세밀하게 움직여 종이를 접고 빨대를 연결하는 활동은 어르신들의 소근육 발달을 돕고,

공간을 구성하는 인지 기능을 자극하는 데 탁월한 효과가 있습니다.

무엇보다 화사한 색채를 다루며 직접 나만의 꽃을 완성해가는 과정은 어르신들께 큰 정서적 위안과 성취감을 선사합니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들의 감수성을 깨우고 손끝의 활력을 더해주는 다채로운 미술 프로그램을 통해,

어르신들의 하루하루를 꽃처럼 화사하게 채워나가겠습니다.

의자와 함께 안전하게, 몸은 튼튼하게! 건강 체조 시간

매니저 — Mon, 18 May 2026 13:02:14 +0900

안녕하세요!

어르신들의 건강한 오늘과 활기찬 내일을 위해 정성을 다하는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들의 신체 기능을 유지하고 근력을 강화하기 위한 '실버 건강 체조' 시간이 진행되었습니다.

이번 체조는 모든 어르신이 무리 없이 참여하실 수 있도록 의자에 앉아 진행되는 안전한 방식으로 이루어졌습니다.

어르신들은 의자 등받이를 지지대 삼아 팔다리를 시원하게 뻗고, 굳어있던 관절을 부드럽게 풀어주셨습니다.

의자에 앉아서 하는 체조는 하중을 분산시켜 관절에 무리를 주지 않으면서도,

평소 약해지기 쉬운 복부와 허벅지 근력을 강화하는 데 매우 효과적입니다.

규칙적인 실버 체조는 혈액 순환을 원활하게 돕고 인지 기능 자극에도 긍정적인 영향을 주어, 어르신들의 전반적인 삶의 질을 높여줍니다.

무엇보다 안전한 환경에서 동료들과 함께 구령을 맞추며 움직이는 과정은 어르신들께 큰 심리적 안정감과 즐거움을 선사합니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들의 신체 상태에 맞춘 세심하고 안전한 프로그램을 통해,

어르신들이 건강하게 에너지를 유지하실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

"기타 선율에 실어 보낸 행복한 노래" 더힐 낭만 기타 음악회

매니저 — Fri, 15 May 2026 09:18:14 +0900

안녕하세요!

어르신들의 가슴 속에 언제나 맑은 노래가 흐르기를 소망하는 더힐 실버타운입니다.

오늘 우리 실버타운에는 어르신들의 어깨를 들썩이게 하고 마음을 촉촉하게 적셔준 '기타 공연'이 열렸습니다.

감미로운 기타 줄 소리가 울려 퍼지자, 어르신들의 눈빛은 어느새 청춘의 그 시절로 돌아간 듯 반짝이기 시작했답니다.

어르신들은 강사님의 능숙한 연주에 맞춰 평소 좋아하시던 애창곡들을 한목소리로 노래 부르셨습니다.

손뼉을 치며 박자를 맞추기도 하고, 때로는 눈을 감고 선율을 음미하며

멜로디에 몸을 맡기시는 모습이 참으로 평온하고 아름다워 보였습니다.

음악 치료 활동은 어르신들의 정서적 안정뿐만 아니라, 가사를 떠올리며

노래하는 과정을 통해 인지 기능 자극 및 기억력 유지에 매우 긍정적인 영향을 줍니다.

또한, 함께 모여 노래 부르는 즐거움은 어르신들 사이의 유대감을 깊게 하고

일상의 스트레스를 시원하게 날려버리는 최고의 활력소가 됩니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 음악을 통해 감수성을 채우고 활기찬 생활을 이어가실 수 있도록

다채로운 문화 공연 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다.

초록빛 생명력을 그리기! 어르신들의 나뭇잎 잎맥 표현하기

매니저 — Thu, 14 May 2026 23:17:36 +0900

안녕하세요!

어르신들의 손끝에서 자연의 아름다움을 피워내는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 싱그러운 5월의 자연을 도화지 위에 담아보는 '나뭇잎 잎맥 그리기' 활동을 진행했습니다.

어르신들은 나뭇잎 하나에도 수많은 길이 있다는 사실에 신기해하시며 잎사귀의 결을 세심하게 관찰하셨답니다.

먼저, 나뭇잎의 중심이 되는 굵은 선부터 뻗어 나가는 가느다란 잎맥까지 색연필과 펜으로 정성껏 그려 넣으셨습니다.

잎맥을 그리는 세밀한 작업은 어르신들의 시지각 집중력을 높이고 인지 기능 자극에 큰 도움을 줍니다.

그리기를 마친 후에는 완성된 나뭇잎을 가위로 정교하게 오려내며 활동을 마무리했습니다.

나뭇잎의 삐쭉삐쭉한 가장자리를 따라 가위질하는 과정은 손가락의 미세 근육(소근육)을 단련하고

눈과 손의 협응력을 높여주는 아주 유익한 신체 활동입니다.

완성된 나뭇잎들을 모아놓으니 센터 안에 작은 숲이 옮겨온 듯 싱그러운 기운이 가득했습니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 자연의 결을 느끼며 마음의 여유를 찾고,

건강한 인지 활동을 이어가실 수 있도록 다채로운 프로그램을 준비하겠습니다.

"발바닥으로 쓱쓱, 신문지가 달려와요!" 어르신들의 하체 강화 신문지 놀이

매니저 — Wed, 13 May 2026 19:37:43 +0900

안녕하세요!

어르신들의 건강한 신체 활동을 위해 늘 새로운 즐거움을 고민하는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 주변에서 쉽게 구할 수 있는 신문지를 활용해 어르신들과 함께 '신문지 당기기' 놀이를 진행했습니다.

의자에 안전하게 앉아 바닥에 길게 이어진 신문지 길을 발바닥과 발가락의 힘만으로 끝까지 끌어당기는 활동이었는데요.

단순해 보이지만 우리 어르신들의 승부욕과 집중력이 어마어마했던 시간이었답니다!

어르신들은 신문지가 찢어지지 않게 조심하면서도, 발을 빠르게 움직여 신문지를 내 몸 쪽으로 차곡차곡 모으셨습니다.

이 활동은 평소 약해지기 쉬운 어르신들의 허벅지 대퇴사두근과 종아리 근육을 강화하고,

발목의 가동 범위를 넓혀 보행 시 안정감을 높여주는 효과가 있습니다.

또한, 발바닥을 자극하여 혈액 순환을 원활하게 돕고 끝까지 완수해 내는 과정을 통해 성취감까지 얻을 수 있는 아주 유익한 운동입니다.

끝까지 신문지를 당겨와 환하게 웃으시는 어르신들의 모습에서 건강한 에너지를 듬뿍 느낄 수 있었습니다.

작은 신문지 한 장으로도 이렇게 큰 즐거움과 건강을 챙기시는 우리 어르신들, 정말 멋지지 않나요?

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 지루하지 않게,

일상 속 도구들을 활용하여 신체 기능을 튼튼히 유지하실 수 있도록 정성껏 함께하겠습니다.

좌우 균형 맞추며 두뇌는 튼튼, 공기놀이로 손놀림은 쑥쑥!

매니저 — Tue, 12 May 2026 13:26:13 +0900

안녕하세요!

어르신들의 건강한 인지와 행복한 일상을 위해 매일 정성을 다하는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 어르신들과 함께 집중력과 정교함을 기르는 '대칭 그리기'와 추억의 '공기놀이'를 진행하며 즐거운 도구 활동 시간을 가졌습니다.

먼저 진행된 대칭 그리기 활동에서 어르신들은 화면이나 종이에 제시된 예시 이미지의 절반을 보고,

나머지 절반을 똑같이 그려 완성해 보셨습니다.

선의 꺾임과 모양의 크기를 세밀하게 관찰하며 좌우 균형을 맞추는 과정은 어르신들의 시공간 지각 능력을 키워주고,

좌뇌와 우뇌를 골고루 자극하여 치매 예방과 인지 기능 유지에 매우 효과적입니다.

이어진 공기놀이 시간에는 센터 곳곳에서 기분 좋은 웃음소리가 터져 나왔습니다.

공기놀이는 작은 공기를 눈으로 쫓고 손으로 낚아채는 과정을 통해 눈과 손의 협응력을 높여주고,

손가락의 미세 근육(소근육) 발달을 돕는 최고의 신체 인지 놀이입니다.

또한, 옛 추억을 공유하며 함께 웃는 시간은 어르신들의 정서적 안정과 사회적 유대감을 높여주는 소중한 보약이 됩니다.

총명하게 두뇌 활동에 집중하시고, 아이처럼 해맑게 공기놀이를 즐기신 우리 어르신들!

오늘 보여주신 활기찬 모습처럼 어르신들의 매일매일이 건강하고 즐거움으로 가득하기를 소망합니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 즐겁게 참여하며 신체와 인지 건강을 고루 챙기실 수 있도록

다채로운 프로그램을 준비하겠습니다.

어르신들의 오일파스텔을 이용한 탐스럽고 붉은 사과 정물화 그리기

매니저 — Mon, 11 May 2026 21:47:19 +0900

안녕하세요!

어르신들의 일상을 다채로운 색채로 물들이는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들과 함께 부드러운 촉감과 선명한 색감이 매력적인 '오일파스텔'을 활용하여 사과 정물화를 그려보았습니다.

붉게 잘 익은 사과를 관찰하며 도화지에 옮겨 담는 어르신들의 모습이 마치 전문 화가처럼 진지하셨답니다.

어르신들은 먼저 사과의 둥근 형태를 잡고, 그 위에 오일파스텔로 붉은색, 주황색, 노란색을 겹겹이 쌓아 올리셨습니다.

오일파스텔은 일반 크레파스보다 부드러워 어르신들이 힘을 많이 주지 않아도 색이 잘 입혀지는데요.

손가락이나 휴지로 색을 살살 문질러 자연스러운 명암을 표현하는 '블렌딩 기법'을 배우실 때는 무척 즐거워하셨습니다.

오일파스텔 작업은 손가락의 미세한 힘 조절을 필요로 하기에 어르신들의 소근육 정교성을 높여주며,

사과의 입체감을 살리는 과정에서 시공간 지각 능력과 집중력을 향상하는 데 큰 도움이 됩니다.

무엇보다 화사한 색감을 다루는 활동은 어르신들의 심리적 활력과 정서적 안정을 돕는 훌륭한 치유가 됩니다.

완성된 작품 속 사과들은 어르신들의 개성만큼이나 다양했습니다.

갓 따온 듯 싱싱한 사과부터 잘 익어 달콤한 향이 날 것 같은 사과까지,

센터 안이 어르신들의 사과 작품으로 풍성한 과수원이 된 것만 같았답니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 다양한 재료를 경험하며 예술적 감각을 뽐내고,

일상 속에서 작은 행복을 발견하실 수 있도록 세심하게 돕겠습니다.

5월 2주차 식단표

yeon — Sat, 09 May 2026 16:36:37 +0900

"사랑과 감사가 가득한 어버이날!” 더힐 실버타운 감동의 삼겹살 파티 & 트로트 공연

매니저 — Fri, 08 May 2026 11:25:24 +0900

안녕하세요!

어버이날을 맞아 어르신들께 가장 큰 기쁨과 감사를 전해드린 더힐 실버타운입니다.

오늘은 1년 중 가장 특별한 날, 우리 어르신들을 위한 '어버이날 축제' 현장 소식을 전해드립니다.

🍖 지글지글 맛있는 행복, '특식 삼겹살 파티'

어버이날을 맞아 어르신들이 가장 좋아하시는 삼겹살 파티를 준비했습니다.

갓 구워낸 고소한 삼겹살 향기가 더힐 실버타운 가득 퍼지자 어르신들의 얼굴에도 설렘 가득한 미소가 번졌는데요.

정성껏 차려낸 특식을 드시며 든든하고 행복한 식사 시간을 즐기셨습니다!

🎤 어깨가 들썩이는 신나는 '트로트 공연'

식사 후에는 분위기를 한층 더 높여줄 특별 트로트 공연이 이어졌습니다.

어르신들의 가슴을 울리는 정겨운 가락에 맞춰 모두가 하나 되어 박수를 치고 노래를 부르셨습니다.

흥에 겨워 자리에서 일어나 춤을 추시는 어르신들의 모습에서 청춘 못지않은 열정과 활력을 느낄 수 있었던 정말 즐거운 시간이었습니다.

❤️ 사랑과 존경의 마음을 담아

오늘 행사는 어르신들이 더힐 실버타운의 소중한 가족이자 주인공임을 다시 한번 느끼실 수 있도록 정성을 다해 준비했습니다.

어르신들의 환한 웃음소리와 행복해하시는 모습을 보며 저희 직원들 또한 큰 보람과 감동을 얻은 하루였습니다.

어르신들의 손끝으로 푸른 산 능선 따라 정다운 마을 풍경

매니저 — Thu, 07 May 2026 18:01:06 +0900

안녕하세요!

어르신들의 손끝에서 매일매일 아름다운 세상이 피어나는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들과 함께 맑은 공기와 푸른 산이 어우러진 '산촌 풍경 꾸미기' 미술 치료 시간을 가졌습니다.

5월의 싱그러운 계절처럼 어르신들의 종이 위에도 초록빛 희망이 가득 담겼답니다.

이번 활동은 두 가지 재미있는 기법을 사용해 보았습니다.

어르신들은 집 모양이 그려진 종이를 가위로 조심조심 오려내셨습니다.

가위를 사용하는 활동은 손가락의 세밀한 움직임을 유도하여 소근육 발달과 집중력 향상에 큰 도움을 줍니다.

이어지는 '종이 찢기' 기법이었습니다!

푸른색과 하늘색 종이를 손으로 자유롭게 찢어 겹겹이 붙이며 웅장한 능선과 맑은 하늘을 표현해 주셨는데요.

가위로 자를 때와는 또 다른 종이의 거친 질감이 겹쳐지며 훨씬 입체적이고 멋진 풍경이 완성되었습니다.

종이를 찢는 소리와 촉감은 어르신들의 스트레스 해소와 정서적 이완에 탁월한 효과가 있습니다.

완성된 작품 속에는 푸른 산등성이를 따라 옹기종기 모여 있는 집들이 마치 사이좋은 우리 어르신들의 모습처럼 정겨워 보였습니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 오감을 활용한 다양한 미술 활동을 통해 성취감을 느끼고

마음의 여유를 찾으실 수 있도록 정성을 다하겠습니다.

하하하! 웃으면 복이 오고 건강도 찾아옵니다

매니저 — Wed, 06 May 2026 15:58:26 +0900

안녕하세요!

어르신들의 입가에 매일매일 지지 않는 웃음꽃을 피워드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들이 일주일 중 가장 크게 입을 벌려 웃으시는 시간, '신바람 웃음 치료'가 진행되었습니다!

강사님의 유쾌한 입담과 신나는 손동작이 시작되자마자 센터 안은 금세 즐거운 웃음바다가 되었답니다.

어르신들은 강사님의 구령에 맞춰 박장대소하기도 하고, 옆에 앉은 동료 어르신과 마주 보며 수줍게 미소 짓기도 하셨습니다.

이렇게 한바탕 크게 웃고 나면 뇌에서 행복 호르몬인 '엔도르핀'이 분출되어 스트레스가 해소되고,

자연스럽게 면역력이 강화되는 효과가 있습니다.

특히 오늘처럼 강사님의 지도 아래 온몸을 들썩이며 웃는 활동은 전신 운동의 효과까지 있어,

어르신들의 심폐 기능 강화와 혈액 순환에도 큰 도움을 줍니다.

어르신들의 웃음소리는 저희 직원들에게도 가장 큰 힘이 되는 비타민입니다.

우리 어르신들이 매 순간 근심 걱정 없이 활짝 웃으실 수 있도록,

더힐 실버타운은 앞으로도 건강하고 유익한 웃음 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다.

어르신들, 오늘도 내일도 크게 웃으시고 무병장수하세요!

"손끝으로 세우는 집중력!" 원목 블록을 활용한 두뇌 활력 놀이

매니저 — Wed, 06 May 2026 15:51:42 +0900

안녕하세요!

어르신들의 건강한 인지 활동을 위해 매일매일 새로운 즐거움을 고민하는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 자연의 질감을 느낄 수 있는 '원목 블록'을 활용해 어르신들의 인지 기능을 자극하는 다채로운 블록 놀이 시간을 가졌습니다.

블록을 하나하나 쌓아 올리는 어르신들의 눈빛이 그 어느 때보다 반짝이며 진지하셨답니다.

먼저, 예시 이미지를 보고 똑같은 모양으로 블록을 배치하는 활동을 진행했습니다.

도면 속의 입체적인 모양을 실제 블록으로 구현해 내는 과정은 어르신들의 시공간 지각 능력을 키워주고

문제 해결 능력을 향상하는 데 큰 도움이 됩니다.

오늘 활동의 하이라이트는 바로 '양손 검지손가락으로 블록 쌓기' 미션이었습니다!

손바닥 전체가 아닌 오직 양손의 검지만을 사용해 블록을 조심스레 들어 올리고 균형을 맞춰 쌓아가는 고난도 활동이었는데요.

어르신들은 숨을 죽이고 집중하시며 흔들리는 블록의 수평을 맞추셨습니다.

이 활동은 평소 잘 사용하지 않는 손가락 근육의 정교한 조절 능력을 높여줄 뿐만 아니라,

양손을 동시에 사용함으로써 좌뇌와 우뇌의 균형 있는 발달을 돕습니다.

블록이 무너지지 않게 끝까지 집중하시는 어르신들의 모습에서 높은 인지적 예비능과 인내심을 엿볼 수 있었습니다.

블록이 높이 쌓일수록 어르신들의 성취감도 함께 높아졌던 시간!

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 즐겁게 참여하시면서도

인지 건강을 튼튼히 지킬 수 있는 유익한 도구 활동 프로그램으로 정성을 다하겠습니다.