|
637 |
겨울 대비 필수 영양소! 뼈 튼튼, 면역력 쑥쑥 '비타민 D' 섭취법
|
매니저 | 2025.10.30 | 7 |
|
636 |
찬 바람 불 때 더 위험! 노년층 '혈관 건강' 지키는 3가지 생활 수칙
|
매니저 | 2025.10.29 | 10 |
|
635 |
넘어짐 방지! 5분 투자로 '균형 감각' 키우는 간단 동작 3가지
|
매니저 | 2025.10.28 | 10 |
|
634 |
가을 제철 '뿌리채소'의 재발견! 어르신 면역력 챙기는 영양 밥상
|
매니저 | 2025.10.27 | 15 |
|
633 |
10월 5주차 프로그램 일정표
|
yeon | 2025.10.25 | 29 |
|
632 |
10월 5주차 식단표
|
yeon | 2025.10.25 | 20 |
|
631 |
인지 및 집중력 향상! 신나는 컵타 운동 시간
|
매니저 | 2025.10.24 | 18 |
|
630 |
노년층 활력 충전! 쌀쌀한 날씨에 더 필요한 '비타민 B군'의 힘
|
매니저 | 2025.10.23 | 14 |
|
629 |
미술치료로 감성 충전, 빙고 게임으로 웃음꽃 만개!
|
매니저 | 2025.10.22 | 19 |
|
628 |
활력 만점! 10월에도 계속되는 더힐 실버타운의 활기찬 삶
|
매니저 | 2025.10.21 | 19 |
|
627 |
가을철 불청객 '건조함'과의 전쟁! 촉촉한 피부 관리 비결
|
매니저 | 2025.10.20 | 11 |
|
626 |
10월 4주차 프로그램 일정표
|
yeon | 2025.10.18 | 28 |
|
625 |
10월 4주차 식단표
|
yeon | 2025.10.18 | 22 |
|
624 |
뇌를 깨우는 예술! 색종이 모자이크 프로그램 진행
|
매니저 | 2025.10.17 | 19 |
|
623 |
노년기 '뼈 건강' 적신호! 골절을 부르는 가을철 위험 요인
|
매니저 | 2025.10.16 | 18 |
|
622 |
웃음꽃 활짝! 즐거운 웃음치료 시간
|
매니저 | 2025.10.15 | 23 |
|
621 |
10월 쌀쌀한 가을! '감기' 대신 '활력' 챙기는 식단 꿀팁
|
매니저 | 2025.10.14 | 15 |
|
620 |
신나는 실버댄스로 활력 충전!
|
매니저 | 2025.10.13 | 28 |
|
619 |
10월 3주차 프로그램 일정표
|
yeon | 2025.10.11 | 20 |
|
618 |
10월 3주차 식단표
|
yeon | 2025.10.11 | 18 |
