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"급격한 일교차, 감기 조심하세요!" 어르신 환절기 호흡기 건강과 쾌적한 실내 습도 관리
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매니저 | 2026.09.24 | 1 |
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그때 그 시절, 우리의 일상 더힐 자서전 프로젝트
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매니저 | 2026.09.23 | 10 |
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맛있는 명절 음식, 속 편하게 즐기려면? 어르신을 위한 추석 소화불량 예방 식습관
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매니저 | 2026.09.22 | 6 |
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알록달록 우주 속, 손끝으로 피어난 '나만의 행성 만들기’
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매니저 | 2026.09.21 | 10 |
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속이 더부룩하고 답답할 때 어르신 장 건강을 지키는 식이섬유 섭취와 소화 촉진 마사지
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매니저 | 2026.09.18 | 14 |
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"뇌를 깨우는 가벼운 걸음" 어르신 낙상 예방을 위한 하체 근력 강화 걷기법
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매니저 | 2026.09.17 | 12 |
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꽃잎블럭으로 펼쳐진 창의력 가득한 시간
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매니저 | 2026.09.16 | 17 |
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면역력 쑥쑥 올리는 가을 제철 식재료 3가지와 영양 케어
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매니저 | 2026.09.15 | 18 |
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손끝으로 만드는 알록달록 바닷속 세상, 물고기 모빌 만들기
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매니저 | 2026.09.14 | 19 |
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손끝·발끝이 저릿저릿할 때 어르신 혈액순환 돕는 가벼운 스트레칭과 생활 습관
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매니저 | 2026.09.11 | 25 |
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손끝으로 완성한 명품 예술 키누사이가(패브릭 아트) 2차 완성!
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매니저 | 2026.09.10 | 73 |
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눈이 뻑뻑하고 침침하다면? 노년기 안구건조증 예방과 5분 눈 지압법
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매니저 | 2026.09.09 | 27 |
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자서전 프로젝트 나의 결혼이야기와 종이 꽃다발
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매니저 | 2026.09.08 | 23 |
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"바람만 불어도 찬 기운이 들 때" 환절기 어르신 체온 유지와 면역력 지키기
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매니저 | 2026.09.07 | 36 |
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내 손안의 작은 정원 - 나만의 식물 테라리움 만들기
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매니저 | 2026.09.04 | 43 |
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화단 가꾸기로 느끼는 삶의 활력! 어르신 마음 건강을 돌보는 반려식물 키우기
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매니저 | 2026.09.03 | 33 |
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바늘 없이 완성하는 손끝 예술 패브릭 아트 도전기!
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매니저 | 2026.09.02 | 45 |
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가을의 보약, 붉은빛 대추! 어르신 면역력 올리고 불면증 달래주는 가을 대추의 효능
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매니저 | 2026.09.01 | 29 |
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청춘 패션으로 돌아간 나만의 패턴 디자인
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매니저 | 2026.08.31 | 38 |
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여름 노래를 부르는 알록달록 매미 만들기
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매니저 | 2026.08.28 | 41 |
