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다리 근육을 위한 최고의 선물! 단백질과 함께 먹어야 할 '영양 짝꿍'
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매니저 | 2025.12.05 | 30 |
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마음까지 따뜻하게! 노년층 '겨울 우울증' 극복하는 방법
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매니저 | 2025.12.04 | 33 |
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갑작스러운 추위! 어르신 '저체온증'을 막는 3가지 행동 수칙
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매니저 | 2025.12.03 | 44 |
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12월 제철 '꼬막'의 재발견! 빈혈 예방과 면역력 챙기는 영양 밥상
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매니저 | 2025.12.02 | 42 |
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차가운 바람에 '시린 이' 주의! 겨울철 노년층 '구강 관리' 꿀팁
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매니저 | 2025.12.01 | 44 |
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12월 1주차 프로그램 일정표
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yeon | 2025.11.30 | 60 |
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12월 1주차 식단표
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yeon | 2025.11.30 | 55 |
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도예가 선생님과 함께! 찰흙으로 빚는 집중력 향상 프로그램
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매니저 | 2025.11.28 | 40 |
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강사님과 함께하는 미술치료! 잡지 콜라주 부엉이 만들기
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매니저 | 2025.11.27 | 43 |
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어두운 겨울, '백내장·녹내장' 주의! 노년층 눈 건강 지키는 생활 습관
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매니저 | 2025.11.26 | 45 |
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겨울철 면역 방패! 11월에 챙겨야 할 '비타민 C'의 놀라운 힘
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매니저 | 2025.11.25 | 37 |
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겨울 불청객 '미세먼지' 대처법! 어르신 호흡기 건강 지키는 실내 관리 꿀팁
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매니저 | 2025.11.24 | 42 |
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노년기 '목마름'에 둔감해진다? 겨울에도 중요한 '수분 섭취'의 중요성
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매니저 | 2025.11.21 | 34 |
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피할 수 없는 통증! 겨울철 '허리 건강'을 지키는 올바른 자세
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매니저 | 2025.11.20 | 39 |
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갑자기 찾아온 추위! 어르신 '저체온증'을 막는 3가지 행동 수칙
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매니저 | 2025.11.19 | 43 |
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찬 바람 불 땐 '따뜻한 대화'! 더힐에서 나누는 정과 '마음 건강' 이야기
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매니저 | 2025.11.18 | 43 |
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초겨울 건강 비결! 11월, 감기 대신 '면역력' 지키는 3대 수칙
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매니저 | 2025.11.17 | 39 |
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노년층 겨울 운동 해법! 관절 보호하며 '활력' 키우는 실내 운동법
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매니저 | 2025.11.14 | 66 |
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향기로운 꽃꽂이 시간! 아름다움으로 마음까지 물들이다
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매니저 | 2025.11.13 | 38 |
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11월 제철 과일 '홍시/감'! 어르신 변비 예방과 활력 충전 꿀팁
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매니저 | 2025.11.12 | 103 |
