이번에는 웃음을 통해 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 프로그램을 진행했습니다.

웃음에는 다양한 효능이 있는데요.

그 중에서 스트레스 해소, 우울감 감소에 도움이 되며 긴장감 완화와 기억력 증진에도 좋은 영향을 준다고 합니다.

강사님이 준비해 오신 다양한 프로그램 활동을 열심히 따라 하시며 많이 웃으셨습니다!

사진만 봐도 즐거움이 느껴지네요~

어르신들은 웃음 힐링 프로그램을 즐기시며 행복하고 활기찬 하루를 보내셨습니다.