안녕하세요!

오늘도 어르신들의 행복한 웃음꽃이 활짝 피어난 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들이 가장 손꼽아 기다리시는 시간 중 하나인 '신바람 웃음치료'가 진행되었습니다.

강사님의 밝은 인사와 함께 시작된 오늘 프로그램은 말 그대로 웃음과 노래가 끊이지 않는 축제의 장이었습니다.

"자, 다 같이 손뼉 치며 크게 웃어볼까요? 하하하!"

강사님의 힘찬 구령에 맞춰 어르신들은 가슴속까지 시원해지는 큰 웃음을 터뜨리셨습니다.

처음에는 쑥스러워하시던 어르신들도 신나는 음악 반주가 흘러나오자 어느새 어깨를 들썩이며 즐겁게 노래를 따라 부르기 시작하셨는데요.

'간단한 손동작 안무'는 어르신들의 소근육을 자극할 뿐만 아니라, 뇌를 활성화하는 인지 활동으로도 아주 훌륭했습니다.

크게 소리 내어 웃고 노래하는 활동은 스트레스 호르몬을 줄여주고 면역력을 높여주는 최고의 천연 보약입니다.

무엇보다 함께 모여 마음껏 웃는 시간 속에서 우리 어르신들은 정서적인 위안과 큰 활력을 얻으셨습니다.

어르신들의 이 아름다운 웃음소리가 내일도, 모레도 더힐 실버타운의 담장을 넘어 가득 울려 퍼지도록 저희는 늘 정성을 다하겠습니다.