안녕하세요!

어르신들의 입가에 매일매일 행복한 미소를 배달해 드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들이 손꼽아 기다리시던 신나는 '웃음 치료' 시간이 진행되었습니다.

강사님의 유쾌한 구령에 맞춰 신나는 음악이 울려 퍼지자, 센터 안은 금세 어르신들의 활기찬 에너지로 가득 찼답니다.

이번 시간은 어깨를 들썩이는 신나는 율동과 손끝 세포를 깨우는 건강 박수치기로 문을 열었습니다.

이어서 진행된 재미있는 웃음 게임에서는 어르신들이 동심으로 돌아간 듯 눈을 반짝이며 적극적으로 참여해 주셨는데요.

온몸을 활용한 '웃음 운동'은 어르신들의 호흡 기능을 자극해 심폐 기능을 강화하고,

전신의 혈액 순환을 원활하게 돕는 아주 훌륭한 신체 활동입니다.

또한, 한바탕 크게 소리 내어 웃는 과정을 통해 세로토닌과 엔도르핀 같은 행복 호르몬이 분비되어,

어르신들의 스트레스 해소와 우울감 완화에 최고의 천연 보약이 됩니다.

우리 어르신들의 웃음소리는 저희 직원들에게도 가장 큰 힘이 되는 비타민입니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 걱정 근심은 모두 잊으시고 매 순간 활짝 웃으실 수 있도록,

더욱 유익하고 유쾌한 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다.