안녕하세요!

어르신들의 입가에 매일매일 행복한 미소를 배달해 드리는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들이 손꼽아 기다리시던 신나는 '웃음 치료' 시간이 진행되었습니다.

이번 시간은 특별히 얼굴의 모든 세포를 깨워주는 '얼굴 근육 운동'으로 문을 열었습니다.

강사님의 구령에 맞춰 양쪽 눈을 번갈아 가며 "쏙, 쏙!" 윙크하기를 도전해 보았는데요!

마음처럼 쉽게 움직이지 않는 눈꺼풀 때문에 처음에는 윙크가 아니라 눈을 꼭 감아버리기도 하셨지만,

서로의 익살스러운 표정을 바라보며 이내 센터가 떠나갈 듯한 박장대소가 터져 나왔습니다.

이어서 신나는 음악에 맞춘 건강 율동과 전신을 깨우는 웃음 운동이 함께 진행되면서 어르신들의 흥은 최고조에 달했답니다.

얼굴 근육을 다양하게 움직이는 윙크하기와 웃음 운동은 뇌 신경을 자극하여 안면 근육의 경직을 예방하고,

안면 마비 방지 및 혈액 순환에 매우 탁월한 효과가 있습니다.

또한, 다 함께 소리 내어 크게 웃는 과정을 통해 세로토닌과 엔도르핀 같은 행복 호르몬이 가득 분비되어,

어르신들의 스트레스 해소와 면역력 증진, 우울감 완화에 최고의 천연 보약이 됩니다.

우리 어르신들의 해맑은 웃음소리는 저희 직원들에게도 가장 큰 힘이 되는 비타민입니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 걱정 근심은 모두 잊으시고 매 순간 활짝 웃으실 수 있도록,

더욱 유익하고 유쾌한 프로그램을 정성껏 준비하겠습니다!