오늘 더힐 실버타운은 웃음 치료 프로그램으로 더욱 활기찬 하루를 보냈습니다.

손가락 체조와 숫자 박수를 치며 몸을 풀고, 신나는 노래에 맞춰 어깨를 들썩이며 흥겨운 시간을 보내셨죠.

강사님의 유쾌한 진행과 어르신들의 열정적인 참여 덕분에 웃음이 끊이지 않는 행복한 시간이었습니다.

웃음 치료는 단순히 즐거움을 주는 것을 넘어, 스트레스를 해소하고 건강을 증진시키는 효과가 있다는 사실, 알고 계시죠?

손가락 체조와 숫자 박수로 건강 UP! 손가락을 꼼꼼하게 움직이는 체조는

뇌 활동을 활발하게 하고, 숫자 박수는 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

신나는 노래와 함께 스트레스 OUT! 좋아하는 노래에 맞춰 함께 따라 부르고

몸을 움직이며 스트레스를 날려버리고 활력을 되찾았습니다.

더힐 실버타운은 앞으로도 다양한 프로그램을 통해 어르신들의 건강과 행복을 위해 노력하겠습니다.