오늘 더힐 실버타운에서는 어르신들의 웃음소리가 끊이지 않았습니다.

바로, 활기 넘치는 강사님과 함께하는 웃음 치료 프로그램이 진행되었기 때문입니다.

박수 하나로 건강과 웃음을 동시에!

단순히 손뼉을 치는 행위를 넘어, 다양한 박수 동작과 구호를 통해 몸과 마음을 활짝 열어주는 시간이었습니다.

어르신들은 강사님의 유쾌한 진행에 맞춰 박수를 치고, 노래를 부르며 스트레스를 날려버리고 활력을 되찾았습니다.

정신 건강 박수, 왜 좋을까요?

- 스트레스 해소 : 박수를 치는 행위는 손바닥의 다양한 혈자리를 자극하여 스트레스 해소에 도움을 줍니다.

- 혈액 순환 개선 : 박수를 통해 손끝의 혈액 순환을 촉진하고, 전신 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

- 인지 기능 향상 : 다양한 박수 동작과 구호를 따라 하는 과정은 인지 기능 향상에 도움을 줍니다.

- 긍정적인 감정 증진 : 함께 박수를 치고 웃으며 즐거운 시간을 보내는 것은 긍정적인 감정을 증진시키고,

우울감을 완화하는 데 효과적입니다.

- 사회성 증진 : 함께 박수를 치며 소통하고 교감하는 과정은 사회성을 증진시키고, 외로움을 해소하는 데 도움을 줍니다.

어르신들의 웃음꽃 만발!

오늘 어르신들은 정신 건강 박수 프로그램을 통해 몸과 마음을 활짝 열고 긍정적인 에너지를 가득 채우셨습니다.

박수 소리와 함께 터져 나오는 웃음소리는 더힐 실버타운 전체를 밝고 활기찬 분위기로 가득 채웠습니다.

더힐 실버타운의 특별한 웃음 치료 프로그램

더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들의 정신 건강 증진을 위해 다양한 웃음 치료 프로그램을 제공할 예정입니다.

어르신들의 행복한 노년을 위해 항상 최선을 다하겠습니다.