오늘 더힐 실버타운에서는 어르신들의 즐거운 웃음꽃이 활짝 피어났습니다.

치매 예방을 위한 특별 프로그램, 색종이 나무 꾸미기 시간이 진행되었기 때문입니다.

알록달록 다양한 색깔의 색종이를 어르신들은 저마다의 개성을 담아 아름다운 나무로 탄생시키셨습니다.

단순해 보이는 색종이 찢고 붙이기 활동이 어르신들의 치매 예방에 놀라운 효과를 가져다준다는 사실, 알고 계셨나요?

첫째, 섬세한 소근육 운동과 두뇌 활성화입니다.

색종이를 손으로 조심스럽게 찢는 행위는 손가락과 손의 미세한 근육들을 활발하게 움직이도록 합니다.

이러한 소근육 운동은 뇌의 여러 영역을 자극하여 인지 기능 저하를 늦추고, 집중력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

둘째, 창의력과 상상력 증진입니다.

정해진 틀 없이 자유롭게 색깔을 선택하고, 찢어진 색종이를 배치하며 나만의 나무를 만들어가는 과정은 어르신들의 창의력과 상상력을 마음껏 펼칠 수 있도록 합니다.

어떤 색깔을 사용할지, 나뭇잎을 어떻게 표현할지 고민하는 과정 자체가 뇌를 활발하게 움직이는 좋은 자극이 됩니다.

셋째, 과거 기억 회상 및 정서적 안정입니다.

알록달록한 색깔들을 보며 어린 시절 색종이를 가지고 놀았던 추억이나 자연 속 아름다운 나무들을 떠올리기도 합니다.

이러한 과거 기억 회상은 인지 능력 유지에 긍정적인 영향을 미치며, 아름다운 색감과 촉감을 통해 심리적인 안정감과 즐거움을 얻을 수 있습니다.

오늘 어르신들의 손끝에서 완성된 색색깔의 아름다운 나무들은 저마다의 특별한 이야기를 담고 있는 듯했습니다.

색종이를 찢고 붙이는 단순한 활동 속에서 어르신들은 즐거움을 느끼고,

뇌를 활발하게 움직이며 치매를 예방하는 소중한 시간을 보내셨습니다.

앞으로도 더힐 실버타운은 어르신들의 건강하고 행복한 노후를 위해 다채로운 인지 활동 프로그램을 꾸준히 제공할 예정입니다.