금요일 오후, 강사님과 함께 신나는 실버댄스로 흥겨운 시간!

매주 금요일 오후는 더힐 실버타운이 활력으로 가득 차는 시간입니다!

강사님과 함께하는 신나는 실버댄스(체조) 프로그램이 어르신들의 흥을 돋우기 때문입니다.

경쾌한 음악에 맞춰 어르신들은 가벼운 스텝과 율동을 따라 하시며 온몸의 근육을 사용하고 굳어진 관절을 풀어주셨습니다.

실버댄스는 단순한 운동을 넘어, 신나는 음악과 함께 몸을 움직이며 스트레스를 해소하고 기분을 좋게 만드는 '행복 바이러스'입니다.

서로 얼굴을 마주 보며 웃고 박수 치는 동안, 모두가 하나 되어 흥겨운 시간을 보냈습니다.

더힐 실버타운은 어르신들의 건강과 행복을 위해 늘 새롭고 즐거운 프로그램을 운영하고 있습니다.