오늘 더힐 실버타운에서는 어르신들의 인지 능력과 집중력 향상에 도움을 주는 특별 활동,

컵타 운동을 진행했습니다.

강사님의 지도에 따라 어르신들은 플라스틱 컵을 이용해 테이블을 두드리고,

손뼉을 치며 정해진 리듬과 박자에 맞춰 컵을 움직이셨습니다.

손과 눈의 협응력을 필요로 하는 컵타 활동은 소근육 발달은 물론,

뇌를 자극하여 인지 기능을 높이는 데 매우 효과적입니다.

처음에는 박자를 맞추기 어려워하시던 어르신들도 시간이 지나자 능숙하게 리듬을 타셨고,

컵이 부딪치는 경쾌한 소리와 함께 웃음꽃을 피우셨습니다.

모두가 집중하여 즐겁게 참여하는 모습을 통해 활력이 넘치는 하루를 보냈습니다.

더힐 실버타운은 어르신들의 건강과 행복을 위해 늘 새롭고 즐거운 프로그램을 운영하고 있습니다.