쌀쌀한 바람이 옷깃을 여미게 하는 11월은 본격적인 겨울의 문턱입니다.

이 시기에는 독감과 폐렴 등 호흡기 질환이 유행하기 시작하며,

특히 면역력이 약한 어르신들에게는 더욱 치명적일 수 있습니다.

독감이나 폐렴은 단순한 감기를 넘어 심각한 합병증으로 이어질 수 있으므로,

무엇보다 미리미리 예방하는 것이 가장 중요합니다.

오늘은 어르신들의 겨울 건강을 지키는 필수 수단, 예방 접종에 대해 알려드립니다!

왜 11월에 예방 접종이 중요할까요?

- 독감 유행 시기 : 독감은 주로 11월부터 이듬해 4월까지 유행합니다.

예방 접종 후 면역력이 생기기까지 약 2주 정도의 시간이 걸리므로,

본격적인 유행 전에 접종을 완료하는 것이 좋습니다.

- 폐렴 합병증 위험 : 독감에 걸리면 폐렴으로 이어질 가능성이 높아집니다.

폐렴은 노년층 사망률을 높이는 주요 원인 중 하나이므로,

독감 예방 접종과 함께 폐렴구균 예방 접종도 꼭 챙겨야 합니다.

어르신 필수 예방 접종 2가지!

1. 인플루엔자(독감) 예방 접종

- 대상 : 만 65세 이상 어르신은 무료 접종 대상입니다.

- 주기 : 독감 바이러스는 매년 변이가 일어나므로, 매년 접종해야 합니다.

- 효과 : 독감 발병률을 낮추고, 만약 걸리더라도 증상을 가볍게 넘길 수 있도록 도와줍니다.

2.폐렴구균 예방 접종

- 대상 : 만 65세 이상 어르신은 평생 1회 무료 접종 대상입니다. (과거 접종 이력 확인 필요)

- 효과 : 폐렴을 유발하는 폐렴구균 감염을 예방하고, 심각한 합병증 발생 위험을 줄여줍니다.

예방 접종, 이것만은 꼭 기억하세요!

- 의료진과 상담 : 자신의 건강 상태와 과거 접종 이력을 의료진과 충분히 상담한 후 접종을 결정하세요.

- 접종 전후 컨디션 관리 : 접종 전에는 충분한 휴식을 취하고,

접종 후에는 15~30분간 의료기관에 머물러 이상 반응 여부를 확인해야 합니다.

- 생활 속 예방 수칙 병행 : 예방 접종 외에도 손 씻기, 마스크 착용,

규칙적인 환기 등 생활 속 개인위생 수칙을 철저히 지키는 것이 중요합니다.

쌀쌀한 겨울, 예방 접종으로 우리 몸의 면역 갑옷을 단단히 갖추시고 건강하게 보내시길 바랍니다!

더힐 실버타운은 어르신들의 건강과 행복을 위해 늘 새롭고 즐거운 프로그램을 운영하고 있습니다.