안녕하세요!

어르신들의 행복한 웃음꽃을 정성껏 가꾸는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 우리 어르신들이 가장 열정적으로 참여하시는 시간 중 하나인 '신바람 웃음치료'가 진행되었습니다.

강사님의 파이팅 넘치는 인사와 함께 시작된 오늘 프로그램은 말 그대로 웃음과 활력이 넘쳐나는 행복한 축제 현장이었습니다.

"자, 신나는 음악에 맞춰 손뼉 치며 크게 웃어볼까요? 하하하!"

경쾌한 가락이 흘러나오자 어르신들은 약속이라도 한 듯 어깨를 들썩이며 강사님의 율동을 따라 하기 시작하셨습니다.

손을 번쩍 들고 박수를 치며 "하하하!" 크게 소리 내어 웃으시는 모습에서

겨우내 움츠렸던 몸과 마음이 활짝 기지개를 켜는 것이 느껴졌답니다.

단순히 웃는 것처럼 보이지만, 이 시간은 어르신들의 폐활량을 늘려주고 면역력을 높여주는 최고의 건강 프로그램입니다.

특히 강사님의 율동을 집중해서 따라 하는 과정은 인지 기능을 자극하고,

함께 어울려 웃는 과정에서 정서적 고립감을 해소해 주는 아주 유익한 효과가 있습니다.

웃음은 부작용 없는 최고의 보약이라고 하죠.

우리 어르신들의 일상이 매일매일 이 웃음치료 시간처럼 즐겁고 건강할 수 있도록, 저희 더힐 실버타운은 늘 정성을 다해 함께하겠습니다.