안녕하세요!

어르신들의 매일 아침을 건강하고 활기차게 열어드리는 더힐 실버타운입니다.

저희 더힐에서는 매일 오전, 어르신들의 신체 활력을 깨우고 무병장수를 기원하는 '9988 실버 체조' 시간으로 하루를 시작합니다.

이제는 어르신들께서 먼저 아침 시간이 되면 체조 대형으로 자리를 잡으실 만큼, 더힐의 가장 사랑받는 대표 건강 루틴이 되었답니다.

경쾌한 음악이 울려 퍼지면, 어르신들은 힘차게 손뼉을 치고 팔다리를 쭉쭉 뻗으며 온몸의 세포를 깨우십니다.

매일 규칙적으로 진행되는 이 체조는 밤사이 굳어있던 어르신들의 관절 유연성을 높여주고,

약해지기 쉬운 근력을 부드럽게 강화하여 일상생활에서의 낙상 사고를 예방하는 데 탁월한 효과가 있습니다.

매일 오전 꾸준한 운동으로 체력을 기르시는 덕분에, 우리 더힐 어르신들은 하루하루를 더욱 활기차고 건강하게 보내고 계십니다.

저희 더힐 실버타운은 앞으로도 어르신들이 안전한 환경에서 매일매일 '9988'하게,

활력 넘치는 삶을 누릴 수 있도록 든든한 건강 동반자가 되겠습니다.