안녕하세요!

어르신들의 건강한 뇌 운동과 행복한 성취감을 최우선으로 생각하는 더힐 실버타운입니다.

오늘은 어르신들과 함께 소근육 단련과 좌우뇌 균형 발달에 으뜸인 '젓가락으로 솜방울 옮기기' 도구 활동 프로그램을 진행했습니다.

눈을 반짝이시며 상상 그 이상의 놀라운 집중력을 보여주신 어르신들의 활동 현장을 전해드립니다!

이번 활동은 평소 자주 쓰지 않는 왼손으로 푹신한 솜방울을 집어 옮기는 것부터 시작되었습니다.

익숙지 않은 왼손으로 젓가락을 잡으시며 처음에는 “젓가락이 마음대로 안 움직이네!" 하시며 웃어 보이셨는데요.

하지만 이내 놀라운 집념을 발휘하시며 한 알 한 알 정성스럽게 솜방울을 집어 올리기 시작하셨습니다.

왼손 사용에 차근차근 익숙해지신 후에는 양손을 동시에 사용해 젓가락으로 솜방울을 제자리에 놓는 고난도 단계에 도전하셨습니다.

양손에 젓가락을 하나씩 쥐고 숨을 죽인 채 솜방울을 집어 올리실 때의 그 진지한 눈빛과 열기는 그 어느 때보다 뜨거웠답니다.

이처럼 잘 사용하지 않는 손을 쓰거나 양손을 함께 움직이는 협응 활동은 우뇌와 좌뇌를 동시에 자극하여 뇌 신경망을 활성화하고 치매를 예방하는 데 매우 뛰어난 효과가 있습니다.

또한, 미끄럽지 않고 말랑한 솜방울을 젓가락으로 집어 올리는 동작은 손가락 관절의 유연성과 미세 소근육 조절력, 눈과 손의 협응력을 세심하게 키워줍니다.

끝까지 집중하여 목표를 완수해 내는 과정은 뇌의 인지 기능 향상과 더불어 높은 자기 효능감을 안겨줍니다.

저희 더힐은 앞으로도 어르신들이 즐겁게 뇌 운동을 즐기시고,

매일 새로운 성취감을 통해 삶의 활력을 얻으실 수 있도록 다채롭고 알찬 도구 프로그램을 꾸준히 마련하겠습니다.

늘 세심한 사랑과 응원을 보내주시는 보호자분들께 감사드립니다~