나이가 들면 누구나 걱정하는 치매.

하지만 꾸준한 뇌 운동을 통해 치매를 예방하고 건강한 뇌를 유지할 수 있습니다.

뇌 운동은 단순히 기억력 향상뿐만 아니라, 인지 기능 전반을 향상시켜 일상생활의 질을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.

왜 뇌 운동이 중요할까요?

뇌는 우리 몸의 중추신경계로, 끊임없이 새로운 자극을 필요로 합니다.

뇌 운동은 이러한 자극을 제공하여 뇌세포를 활성화하고 새로운 신경 연결을 형성하는 데 도움을 줍니다.

- 기억력 향상: 뇌 운동은 단기 기억력뿐만 아니라 장기 기억력 향상에도 도움을 줍니다.

- 집중력 향상: 집중력이 저하되는 것을 예방하고, 정보 처리 능력을 향상시킵니다.

- 판단력 향상: 문제 해결 능력과 판단력을 향상시켜 일상생활에 대한 적응력을 높입니다.

- 스트레스 해소: 뇌 운동은 스트레스 해소에 효과적이며, 우울증 예방에도 도움을 줍니다.

더힐 실버타운에서는 어르신들의 인지 기능 향상을 위해 웃음 치료 프로그램과 인지 활동 프로그램 등

다양한 프로그램을 운영하고 있습니다~