청명한 가을 하늘 아래, 더힐 실버타운에는 10월에도 어르신들의 웃음소리가 끊이지 않습니다.

선선한 날씨 덕분에 더욱 활력을 찾으신 어르신들은 다채로운 프로그램에 참여하며 매일을 즐겁게 보내고 계십니다.

오늘은 활력 만점, 더힐 실버타운의 10월 일상을 살짝 엿보겠습니다!

1. 몸 튼튼, 마음 튼튼! 규칙적인 건강 프로그램

매일 오전, 어르신들은 9988체조와 건강 스트레칭 프로그램에 참여하며 몸을 움직이고 활력을 충전합니다.

안전하게 진행되는 운동은 근력 강화와 유연성 향상에 도움을 줄 뿐만 아니라, 함께 운동하며 소통하는 즐거움까지 선사합니다.

맑은 가을 햇살을 맞으며 가벼운 산책을 즐기시는 어르신들의 모습도 쉽게 찾아볼 수 있습니다.

2. 오감 만족! 다채로운 여가 및 취미 활동

더힐 실버타운의 10월은 문화생활로도 풍성합니다.

미술치료 시간에는 알록달록한 색종이 모자이크나 그림 색칠하기로 창의력을 발휘하고,

기타 공연과 함께하는 노래 시간에는 숨겨둔 끼를 발산하며 흥겨운 시간을 보냅니다.

바둑, 장기, 독서 등 개인의 취향에 맞는 다양한 활동들도 언제든 즐기실 수 있습니다.

3. 맛과 영양 모두 잡은 건강 식단

어르신들의 건강을 위해 더힐 실버타운은 매일 신선하고 영양 가득한 식사를 제공합니다.

특히 제철 식재료를 활용한 건강 식단은 입맛을 돋우고 면역력을 높이는 데 큰 도움을 줍니다.

때로는 특별한 외식 나들이를 통해 색다른 음식을 맛보며 즐거운 추억을 만들기도 합니다.

더힐 실버타운은 10월에도 어르신들의 건강하고 활기찬 삶을 위해 끊임없이 노력하며,

웃음과 행복이 가득한 일상을 만들어 가고 있습니다.